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Créixer Psicología

Centro de Psicología en Puerto de Sagunto

Acompañamiento terapéutico profesional y cercano. Da el primer paso hacia la calma y el crecimiento personal.

¿Cómo podemos ayudarte?

Adaptamos cada proceso terapéutico a las necesidades particulares de cada etapa vital, creando un espacio seguro, confidencial y sin juicios.

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" No tienes que poder con todo ni hacerlo todo perfecto.
Encontrar un lugar seguro para soltar la carga también es avanzar "

El primer paso para recuperar tu bienestar emocional

Sabemos que dar el paso de iniciar terapia no siempre es sencillo. A menudo intentamos sostener el malestar durante semanas o meses pensando que «ya se pasará», hasta que nos damos cuenta de que necesitamos detenernos y prestar atención a lo que sentimos.

En Créixer Psicologia no buscamos juzgarte ni darte fórmulas mágicas. Creemos en un enfoque humano, cercano e integrador, diseñado para ofrecerte un espacio seguro y confidencial donde expresarte libremente.

Ya sea para acompañarte a gestionar la ansiedad, fortalecer tu autoestima o transitar un duelo o momento de cambio, trabajaremos juntos para que comprendas lo que te ocurre y construyas herramientas duraderas para tu día a día.

EQUIPO CRÉIXER

Acompañamiento profesional y humano

Detrás de Créixer Psicologia estamos nosotras: un equipo apasionado por la salud mental, en continua formación y comprometido con tu bienestar.

Alba Pons

Piscóloga clínica especializada en ansiedad, depresión, duelos, adicciones…

Itziar Carrillo

Piscóloga clínica especializada en ansiedad, depresión, duelos, adicciones…

TU BIENESTAR EMOCIONAL

¿Qué conseguirás en nuestro centro?​

Gestión de la ansiedad y el estrés

Aprende técnicas prácticas para reducir el volumen de tus preocupaciones diarias, gestionar el estrés y reconectar con una sensación de tranquilidad mental.

Autoconocimiento y autoestima

Comprende el origen de tus pensamientos y emociones. La terapia te ofrece un espacio para conocerte sin juicios, fortalecer tu seguridad y fomentar tu crecimiento personal.

Mejora de tus relaciones

Desarrolla herramientas para comunicarte de forma más asertiva, gestionar conflictos de manera saludable y construir vínculos familiares, sociales y de pareja más sólidos.

Procesamiento y sanación de traumas

Te ayudamos a integrar experiencias dolorosas o vivencias del pasado para que dejen de condicionar negativamente tu presente y puedas avanzar.

Bienestar psicológico integral

Abordamos de forma personalizada el malestar emocional (como la depresión o la apatía), adaptando la terapia a tu ritmo para que recuperes la vitalidad en tu día a día.

¿Por qué confiar en nosotras?

Sabemos que dar el paso no es fácil. Por eso, en Créixer combinamos el rigor de la psicología sanitaria con un trato profundamente humano y sin juicios.

Enfoque integrador y personalizado: Elegimos las técnicas más efectivas para ti, trabajando tanto tus síntomas como la raíz del problema.

Espacio seguro y confidencial: Priorizamos la creación de un clima de absoluta confianza donde puedas explorar tus emociones a tu ritmo.

Equipo en constante formación: Psicólogas colegiadas y apasionadas por la salud mental, comprometidas con tu proceso de mejora.

Atención cercana en Valencia u Online: Nos adaptamos a tu ritmo y estilo de vida para que priorizar tu salud mental sea un proceso cómodo y accesible.

Preguntas frecuentes antes de empezar

¿Cuánto tiempo voy a necesitar en terapia?

Cada proceso es individual, no hay una estimación de tiempo exacto, sino será función del trabajo que se haga tanto dentro como fuera de la sesión, nuestra recomendación es que puedas dedicarte el tiempo necesario para ti sin presiones, ni expectativas de tiempo.

Las sesiones tienen una duración de 50-60 minutos y habitualmente comenzamos con una frecuencia semanal o quincenal, teniendo en cuenta la situación que te ha hecho acudir a terapia y la situación económica que estés pasando en ese momento. 

Ambas modalidades ofrecen la misma eficacia. La opción online es ideal si buscas optimizar tu tiempo o prefieres hacer la sesión desde casa, mientras que la presencial te ofrece el espacio físico de nuestra consulta en Puerto de Sagunto.

Es muy sencillo. Puedes rellenar nuestro formulario, enviarnos un mensaje por WhatsApp o llamarnos directamente. Te asignaremos la profesional más adecuada para tu caso.

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¿Empezamos un cambio juntos?

Sabemos que ha sido difícil llegar hasta aquí, pero juntos podemos ayudarte a encontrar tu bienestar emocional, aportando herramientas en el medio del caos por el que estás pasando en estos momentos. 

Te esperamos en nuestro centro en Puerto de Sagunto